diff --git a/content/docs/hooks-faq.md b/content/docs/hooks-faq.md
index 038e57648..22ac7357a 100644
--- a/content/docs/hooks-faq.md
+++ b/content/docs/hooks-faq.md
@@ -528,9 +528,9 @@ Jeżeli nie jesteś zaznajomiony z tą składnią, sprawdź [wyjaśnienie](/docs
 
 Tak. Zapoznaj się z [warunkowym uruchamianiem efektów](/docs/hooks-reference.html#conditionally-firing-an-effect). Pamiętaj jednak, że pomijanie aktualizacji często [prowadzi do błędów](/docs/hooks-effect.html#explanation-why-effects-run-on-each-update), z tego też powodu nie jest to domyślnie działanie.
 
-### Is it safe to omit functions from the list of dependencies? {#is-it-safe-to-omit-functions-from-the-list-of-dependencies}
+### Czy bezpiecznie jest pomijać funkcje w liście zależności? {#is-it-safe-to-omit-functions-from-the-list-of-dependencies}
 
-Generally speaking, no.
+Ogólnie rzecz biorąc, nie.
 
 ```js{3,8}
 function Example({ someProp }) {
@@ -540,11 +540,11 @@ function Example({ someProp }) {
 
   useEffect(() => {
     doSomething();
-  }, []); // 🔴 This is not safe (it calls `doSomething` which uses `someProp`)
+  }, []); // 🔴 Niebezpieczne (wywołuje `doSomething`, które używa `someProp`)
 }
 ```
 
-It's difficult to remember which props or state are used by functions outside of the effect. This is why **usually you'll want to declare functions needed by an effect *inside* of it.** Then it's easy to see what values from the component scope that effect depends on:
+Trudno jest pamiętać, które właściwości lub stan są używane przez funkcje poza efektem. Dlatego też **zazwyczaj lepiej jest deklarować funkcje *wewnątrz* efektu.** Dzięki temu łatwo można zauważyć, od których wartości komponentu zależy efekt:
 
 ```js{4,8}
 function Example({ someProp }) {
@@ -554,59 +554,59 @@ function Example({ someProp }) {
     }
 
     doSomething();
-  }, [someProp]); // ✅ OK (our effect only uses `someProp`)
+  }, [someProp]); // ✅ OK (efekt używa wyłącznie `someProp`)
 }
 ```
 
-If after that we still don't use any values from the component scope, it's safe to specify `[]`:
+Jeżeli po zmianach efekt nadal nie używa wartości z zakresu komponentu, można bezpiecznie użyć `[]`:
 
 ```js{7}
 useEffect(() => {
   function doSomething() {
-    console.log('hello');
+    console.log('witaj');
   }
 
   doSomething();
-}, []); // ✅ OK in this example because we don't use *any* values from component scope
+}, []); // ✅ OK, ponieważ *żadne* wartości z zakresu komponentu nie są używane wewnątrz efektu
 ```
 
-Depending on your use case, there are a few more options described below.
+W zależności od przypadku użycia, istnieje kilka dodatkowych opcji, które opisaliśmy poniżej.
 
->Note
+>Uwaga
 >
->We provide the [`exhaustive-deps`](https://github.com/facebook/react/issues/14920) ESLint rule as a part of the [`eslint-plugin-react-hooks`](https://www.npmjs.com/package/eslint-plugin-react-hooks#installation) package. It helps you find components that don't handle updates consistently.
+>Stworzyliśmy regułę [`exhaustive-deps`](https://github.com/facebook/react/issues/14920) (pol. *wyczerpujące zależności*), będącą częścią pakietu [`eslint-plugin-react-hooks`](https://www.npmjs.com/package/eslint-plugin-react-hooks#installation). Pomaga w znalezieniu komponentów, które nie obsługują aktualizacji w konsekwentny sposób.
 
-Let's see why this matters.
+Spójrzmy, dlaczego ma to znaczenie.
 
-If you specify a [list of dependencies](/docs/hooks-reference.html#conditionally-firing-an-effect) as the last argument to `useEffect`, `useMemo`, `useCallback`, or `useImperativeHandle`, it must include all values used inside that participate in the React data flow. That includes props, state, and anything derived from them.
+Kiedy określasz [tablicę zależności](/docs/hooks-reference.html#conditionally-firing-an-effect), ostatni argument dla `useEffect`, `useMemo`, `useCallback`, lub `useImperativeHandle` powinien zawierać wszystkie wartości biorące udział w przepływie danych Reacta. Włączając w to właściwości, stan i wszystkie ich pochodne.
 
-It is **only** safe to omit a function from the dependency list if nothing in it (or the functions called by it) references props, state, or values derived from them. This example has a bug:
+Jedynym **bezpiecznym** przypadkiem pominięcia argumentu w tablicy zależności jest przekazanie funkcji, która w swoim wnętrzu nie ma odniesień do właściwości, stanu lub wartości z nich dziedziczących. Poniższy przykład zawiera błąd:
 
 ```js{5,12}
 function ProductPage({ productId }) {
   const [product, setProduct] = useState(null);
 
   async function fetchProduct() {
-    const response = await fetch('http://myapi/product' + productId); // Uses productId prop
+    const response = await fetch('http://myapi/product' + productId); // Używa właściwości productId
     const json = await response.json();
     setProduct(json);
   }
 
   useEffect(() => {
     fetchProduct();
-  }, []); // 🔴 Invalid because `fetchProduct` uses `productId`
+  }, []); // 🔴 Błąd, ponieważ `fetchProduct` używa `productId`
   // ...
 }
 ```
 
-**The recommended fix is to move that function _inside_ of your effect**. That makes it easy to see which props or state your effect uses, and to ensure they're all declared:
+**Zalecanym sposobem naprawienia tego, jest przeniesienie funkcji do _wnętrzna_ efektu**. Dzięki temu łatwo możemy dostrzec stan lub właściwości, których używa efekt i upewnić się, że wszystkie z nich zostały zadeklarowane:
 
 ```js{5-10,13}
 function ProductPage({ productId }) {
   const [product, setProduct] = useState(null);
 
   useEffect(() => {
-    // By moving this function inside the effect, we can clearly see the values it uses.
+    // Po przeniesienu funkcji do wnętrza efektu, możemy łatwo dostrzec, których wartości używa.
     async function fetchProduct() {
       const response = await fetch('http://myapi/product' + productId);
       const json = await response.json();
@@ -614,12 +614,12 @@ function ProductPage({ productId }) {
     }
 
     fetchProduct();
-  }, [productId]); // ✅ Valid because our effect only uses productId
+  }, [productId]); // ✅ Poprawnie, ponieważ efekt używa wyłącznie productId
   // ...
 }
 ```
 
-This also allows you to handle out-of-order responses with a local variable inside the effect:
+Pozwala to również na obsłużenie asynchronicznych odpowiedzi stosując zmienną lokalną wewnątrz efektu:
 
 ```js{2,6,10}
   useEffect(() => {
@@ -635,24 +635,24 @@ This also allows you to handle out-of-order responses with a local variable insi
   }, [productId]);
 ```
 
-We moved the function inside the effect so it doesn't need to be in its dependency list.
+Przenieśliśmy funkcję do wnętrza efektu, dlatego też nie musi się znajdować w tablicy zależności.
 
->Tip
+>Wskazówka
 >
->Check out [this small demo](https://codesandbox.io/s/jvvkoo8pq3) and [this article](https://www.robinwieruch.de/react-hooks-fetch-data/) to learn more about data fetching with Hooks.
+>Aby dowiedzieć się więcej o pobieraniu danych za pomocą hooków, sprawdź [ten przykład](https://codesandbox.io/s/jvvkoo8pq3) i [ten artykuł](https://www.robinwieruch.de/react-hooks-fetch-data/).
 
-**If for some reason you _can't_ move a function inside an effect, there are a few more options:**
+**Jeżeli z jakichś przyczyn _nie_ możesz przenieść funkcji do wnętrza efektu, istnieje kilka innych opcji:**
 
-* **You can try moving that function outside of your component**. In that case, the function is guaranteed to not reference any props or state, and also doesn't need to be in the list of dependencies.
-* If the function you're calling is a pure computation and is safe to call while rendering, you may **call it outside of the effect instead,** and make the effect depend on the returned value.
-* As a last resort, you can **add a function to effect dependencies but _wrap its definition_** into the [`useCallback`](/docs/hooks-reference.html#usecallback) Hook. This ensures it doesn't change on every render unless *its own* dependencies also change:
+* **Możesz spróbować przenieść funkcję poza swój komponent**. W tym przypadku, funkcja nie będzie odnosić się do żadnych właściwości czy stanu, dlatego też nie będzie potrzeby dodawania jej do tablicy zależności.
+* Jeżeli funkcja, którą wywołujesz, wykonuje jedynie obliczenia i można ją bezpiecznie wywołać podczas renderowania, możesz zechcieć **wywołać ją poza efektem ** i uzależnić efekt od zwróconej przez nią wartości.
+* W ostateczności, możesz **dodać funkcję do zależności efektu poprzez _opakowanie jej definicji_**, korzystając z hooka [`useCallback`](/docs/hooks-reference.html#usecallback). Zapewnia to niezmienność podczas renderowania, dopóki nie zmieni się również *jej własna* tablica zależności:
 
 ```js{2-5}
 function ProductPage({ productId }) {
-  // ✅ Wrap with useCallback to avoid change on every render
+  // ✅ Opakowanie za pomocą useCallback, aby uniknąć zmian przy każdym renderowaniu
   const fetchProduct = useCallback(() => {
-    // ... Does something with productId ...
-  }, [productId]); // ✅ All useCallback dependencies are specified
+    // ... Korzysta z productId ...
+  }, [productId]); // ✅ Zdefiniowane zostały wszystkie zależności useCallback
 
   return <ProductDetails fetchProduct={fetchProduct} />;
 }
@@ -660,12 +660,12 @@ function ProductPage({ productId }) {
 function ProductDetails({ fetchProduct }) {
   useEffect(() => {
     fetchProduct();
-  }, [fetchProduct]); // ✅ All useEffect dependencies are specified
+  }, [fetchProduct]); // ✅ Zdefiniowane zostały wszystkie zależności useEffect
   // ...
 }
 ```
 
-Note that in the above example we **need** to keep the function in the dependencies list. This ensures that a change in the `productId` prop of `ProductPage` automatically triggers a refetch in the `ProductDetails` component.
+Zauważ, że w powyższym przykładzie **musieliśmy** przekazać funkcję do tablicy zależności. Dzięki temu zmiana właściwości `productId` w `ProductPage` będzie automatycznie uruchamiała ponowne pobranie danych w komponencie `ProductDetails`.
 
 ### What can I do if my effect dependencies change too often? {#what-can-i-do-if-my-effect-dependencies-change-too-often}